10.oktober

Verdensdagen for psykisk helse

Syng SAMMEN - for fellesskap!

Marker verdensdagen for psykisk helse ved å synge sammen.

Syng med kolleger, venner, familie, medelever og medstudenter, beboere og brukere på eldreinstitusjoner og opplev følelsen av fellesskap som oppstår i en en gruppe som synger sammen!

Sangene i spillelista nedenfor tar opp viktige temaer i livet som fellesskap, trøst, omsorg, kjærlighet og vennskap. Tekster til sangene finner du nedenfor spillelisten.

  • (Folketone)

    Vem kan segla förutan vind?

    Vem kan ro utan årar?

    Vem kanskiljas från vännen sin

    utan att fälla tårar?



    Jag kan segla förutan vind,

    jag kan ro utan årar.

    Men ei skiljas från vännen min

    utan att fälla tårar.


  • Syng og le

    Glem alt som var sørgmodig, tungt og trist

    Du skal se, sorgene drar og allting ordner seg til sist

    Syng og le, syng litt om to som dro på eventyr

    For da ser du snart at du får din part av alt hva livet byr

    Har du solskinn i ditt hjerte

    da blir hele verden din

    Så ser du ganske fort

    Svinner dagens sorger bort

    Har du solskinn i ditt hjerte

    banker venner på din dør

    Du vil se med ett allting blir så lett

    alt som var så trist fra før

    Det blir atter sol og sommer,

    det blir liv i dal og fjell

    Lille venn jeg vet du kommer

    opp til seteren en kveld


    Da en sang for meg du synger

    med din stemme øm og varm

    og som fugl i trærne gynger

    skal du hvile på min arm

    Syng, syng, syng og vær glad

    Syng med den stemmen du har

    Syng, syng, syng og vær glad

    Syng og hold sorgen for narr

    Selv om i stumper og stykker du kjør

    frem med det gode humør

    Syng hvor i verden hvor du kommer frem

    syng og jag sorgene hjem

    Utdrag fra Syng og le -  M:Olle Bergman/N.T: Juul Hansen

    Utdrag fra Har du solskinn i ditt hjerte - M: Landgren, Wickman/ N.T: Arne Bendiksen

    Utdrag fra Det blir atter sol og sommer - M: Sauer, Woolsey/ N.T: Ottar E. Akre

    Utdrag fra Syng og vær glad -  M: Lindeman/ T: trad

  • Tekst: Alf Prøysen / Melodi: Otto Nielsen

    Det var en liten gutt som gikk og gret og var så lei

    Hæin skulle tegne Babylon, men lærer'n hæins sa nei

    Hæin ød'la heile arket, hæin var tufsete og dom

    Men så hørte hæin et sus som over furukrona kom

    Du ska få en dag i mårå som rein og ubrukt står

    Med blanke ark og farjestifter tel

    Og da kæin du rette oppatt æille feil i frå i går

    Og da får du det så godt i mårå kvell

    Og hvis du itte greie det, og æilt er like trist

    Så ska du høre suset over furua som sist

    Du skal få en dag i mårå som rein og ubrukt står

    Med blanke ark og farjestifter tel

    Og så vart gutten vaksin, og hæin gikk og var så lei

    Han hadde fridd åt jinta si, men jinta hu sa nei

    Og hæin grein i ville skauen "detti blir min siste dag"

    Men da kom det over furua det såmmå linnedrag:

    Du ska få en dag i mårå som rein og ubrukt står

    Med blanke ark og farjestifter tel

    Og da kæin du rette oppatt æille feil i frå i går

    Og da får du det så godt i mårå kvell

    Og hvis du itte greie det, og æilt er like trist

    Så ska du høre suset over furua som sist

    Du skal få en dag i mårå som rein og ubrukt står

    Med blanke ark og farjestifter tel

  • Hey Jude, don't make it bad

    Take a sad song and make it better

    Remember to let her into your heart

    Then you can start to make it better

    Hey Jude, don't be afraid

    You were made to go out and get her

    The minute you let her under your skin

    Then you can begin to make it better

    And anytime you feel the pain, hey Jude, refrain

    Don't carry the world upon your shoulders

    For now you know that it's a fool who plays it cool

    By making his world a little colder

    Na-na-na-na-na, na-na-na-na

    Hey Jude, don't let me down

    You have found her, now go and get her

    Remember to let her into your heart

    Then you can start to make it better

    So let it out and let it in, hey Jude, begin

    You're waiting for someone to perform with

    And don't you know that it's just you, hey Jude, you'll do

    The movement you need is on your shoulder

    Na-na-na-na-na, na-na-na-na

    Hey Jude, don't make it bad

    Take a sad song and make it better

    Remember to let her under your skin

    Then you'll begin to make it

    better, better, better, better, better, better, be…

    Tekst og melodi: Lennon /McCartney

    Copyright: 1968 Sony Music Publishing (US) LLC. Copyright Renewed. All Rights Administrated by Sony Music Publishing (US) LLC, 424 Church Street, Suite 1200, Nashville, TN 37219. International Copyright Secured. All Rights Reserved. Publisert med tillatelse av Hal Leonard Europe Ltd.

  • (T/M: Bryant)

    Bye bye love, Bye bye happiness

    Hello loneliness, I think I'm-a gonna cry

    Bye bye love, Bye bye sweet caress

    Hello emptiness, I feel like I could die

    Bye bye my love, goodbye

    There goes my baby with someone new

    She sure looks happy, I sure am blue

    She was my baby till he stepped in

    Goodbye to romance that might have been

    Bye bye love, Bye bye happiness

    Hello loneliness, I think I'm-a gonna cry

    Bye bye love, Bye bye sweet caress

    Hello emptiness, I feel like I could die

    Bye bye my love goodbye

    I'm through with romance, I'm through with love

    I'm through with countin' the stars above

    And here's the reason that I'm so free

    My lovin' baby is through with me

    Bye bye love, Bye bye happiness

    Hello loneliness, I think I'm-a gonna cry

    Bye bye love, Bye bye sweet caress

    Hello emptiness, I feel like I could die

    Bye bye my love goodbye

    Bye bye my love goodbye

    Bye bye my love goodbye

  • (M: Shuki Levy/Haim Saban N t: Kim Bård Hansen)

    Du burde skjønne nå at jeg kan se det på deg

    Du skulle aldri holdt no nyhet hemmlig for meg

    Jeg hakke mista troen

    Det går alltid bra for noen

    Det er verdt å vente på en venn

    Bli bra igjen, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

    Bli bra igjen, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

    Bli bra igjen, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

    Det finns så mange ting som bare kommer og går

    Lyst på litt forandring er vel noe vi alle får

    Jeg er alltid her og venter

    Det ekke flaut og lengte

    Det er verdt å vente på en venn

    Bli bra igjen, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

    Bli bra igjen, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

    Bli bra igjen, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

    Bli bra igjen, du må, du må, du må bli bra igjen

    Du må, du må bli bra igjen

    Nå må du bli bra igjen

  • (T/M Lillebjørn Nilsen)

    Se alltid lyst på livet! sa mor og far til meg

    Tro alltid at det beste bare hender deg

    Og barnetro er viktig, ellers blir det trist. ..

    Så jeg gjetter kryssord med kulepenn

    og er stadig optimist!

    Og med hue under armen, og armen i bind

    Vender jeg livet det annet kinn

    Og legger tippelappen inn hver onsdag

    Sommer´n var en skandale, med sludd og nordavind

    Før vi visste ordet av det, satte høsten inn

    Vinter´n gikk som vanlig, det vakke mange fuglene som sang

    Likevel tror jeg at våren vil prøve seg nok en gang!

    Og med hue under armen, og armen i bind

    Vender jeg livet det annet kinn

    Og legger tippelappen inn hver onsdag

    Kona har gått fra meg, verten har sagt meg opp

    Venninna mi vi´kke ha meg, formen er på topp!

    Alt jeg har er en koffert, og to ukers flyttefrist

    Likevel leser jeg "Bonytt" og er stadig optimist

    Og med hue under armen, og armen i bind

    Vender jeg livet det annet kinn

    Og legger tippelappen inn hver onsdag

    Na-na-na…..

    Så jeg snubler gjennom livet, jeg går min egen vei

    Jeg har min egen tordensky, som følger meg

    Jeg trenger ikke dra til Bergen, jeg sparer en del på det

    Jeg kan bare rope gå,mann!, så høljer regnet ned

    Og med hue under armen, og armen i bind

    Vender jeg livet det annet kinn

    Og legger tippelappen inn hver onsdag

    Og med hue under armen, og armen i bind

    Vender jeg livet det annet kinn

    Og legger tippelappen inn hver onsdag

    Og legger tippelappen inn hver onsdag

  • (T: Gunnar Kaspersen/ M: Ernfrid Ahlin)

    Hva var vel livet uten deg

    Hvor ble vel solen av, forlot du meg

    Livet er deilig som et eventyr

    Sammen med deg, skal jeg erobre selve lykkelandet!

    Hva var vel livet uten deg

    Vi vandrer sammen på en solskinnsvei

    Kommer, hva komme, kommer

    Vi nyter livets sommer

    I vårt lykkeland

    En liten svale gjør nok ingen sommer, men

    Med en liten pike

    Kan dette vidunder skje!

    Gripes hun av den store, store som du vet

    Da strør hun solskinn over kjærlighetens sommer!

    Hva var vel livet uten deg

    Hvor ble vel solen av forlot du meg

    Livet er deilig som et eventyr

    Sammen med deg, skal jeg erobre selve lykkelandet!

    Hva var vel livet uten deg

    Vi vandrer sammen på en solskinnsvei!

    Kommer, hva komme, kommer

    Vi nyter livets sommer vårt lykkeland

  • (T: Fredrik Friis/ M: Bengt Sundström)

    La oss leve for hverandre

    Og ta vare på den tid vi har

    La oss leve for hverandre

    Livet selv kan gi det rette svar

    Det hender ofte at livet gir

    små slag og motgang som kanskje svir

    Det fins en mening med alt som skjer

    men hårde ord, de bare ødelegger mer

    La oss leve for hverandre

    Og ta vare på den tid vi har

    La oss leve for hverandre

    Livet selv kan gi det rette svar

    Hvem kan forklare, og gi et svar

    på alle spørsmål vi ofte har

    Hvis man kan glemme å være steil

    går det an å lære av hverandres feil

    La oss leve for hverandre

    Og ta vare på den tid vi har.

    La oss leve for hverandre

    Livet selv kan gi det rette svar

  • (Tekst: Lina Sandell | Melodi: Svensk folketone)

    Bred dina vida vingar, o, Jesus över mig!

    Och låt mig stilla vila i ve och väl hos dig!

    Bliv du mitt allt i alla, min visdom och mitt råd,

    och låt mig alla dagar få leva blott av nåd!


    Forlåt mig alla synder och två mig i ditt blod!

    Giv mig ett heligt sinne, en vilja ny och god!

    Tag i din vård och hägnad oss alla, stora, små,

    och låt i frid oss åter till nattens vila gå!

  • (Tekst : Anders Vassbotn | Melodi: Per Steenberg)

    Å leva, det er å elska det beste di sjel fekk nå

    leva, det er i arbeid mot rikare mål å trå

    Å leva, det er i livet å finna det største verd

    å leva, det er å vinna til sanning i all si ferd

    Å leva, det er å leggja all urett og lygn i grav

    å leva, det er som havet å spegla ein himmel av