Oppkvikkende

HURRA FOR DEG SOM FYLLER DITT ÅR

Tekst og melodi: Margrethe Munthe


1.
Hurra for deg som fyller ditt år!
Ja, deg vil vi gratulere!
Alle i ring omkring deg vi står,
og se, nå vil vi marsjere.
Bukke nikke neie, snu oss omkring,
danse for deg med hopp og sprett og spring.
Ønske deg av hjertet alle gode ting!
Og si meg så, hva vil du mere?
Gratulere!

2.
Høyt våre flagg vi svinger. Hurra!
Ja, nå vil vi riktig feste!
Dagen er din, og dagen er bra,
men du er den aller beste!
Se deg om i ringen, hvem du vil ta!
Dans en liten dans med den du helst vil ha!
Vi vil alle sammen svinge oss så glad:
En av oss skal bli den neste!
Til å feste!



VI VANDRER MED FREIDIG MOT

Tekst: Henrik Ibsen
Melodi: Wehrli

1.
Vi vandrer med freidig mot,
vårt sinn er lett og rapp vår fot
I høyden, oppad mot fjellet,
i dypet, ved fossevellet
/: la veien gå hvorhen den vil,
vi vandrer frem med sang og spill. :/

2.
Her er vi i Guds natur!
Som bekken vill i fjellets ur
så stevner vi frem på ferden,
ti åpen oss ligger verden
/: og derfor vi som fuglen glad
vil juble høyt i sky vårt kvad. :/

3.
Vi er jo en lystig flokk,
av mot og sanger har vi nok.
La storme kun ut på fjorden,
la true med lyn og torden!
/: Vi fukter strupen, går vår gang
og hilser fjell og fjord med sang. :/



VI GÅ OVER DAGSSTENKTA BERG

Tekst: O. Thunman
Melodi: W. Åhlen

1.
Vi gå över daggstänkta berg, fallera,
som lånat av smaragderna sin färg, fallera!
Och sorger ha vi inga,
våra glada visor klinga,
när vi gå över daggstänkta berg, fallera!

2.
De väldiga skogarnas sus
gå mäktiga som orgeltoners brus.
Och livets vardagsträta
så lätt det är förgäta
vid de väldiga skogarnas sus.

3.
De gamla och kloka må le, 
vi äro ej förståndiga som de, 
Ty vem skulle sjunga
om våren den unga
om vi vore kloka som de? 



TIPPERARY

Tekst: Jack Judge
Melodi: Harry Williams

Up to mighty London came an Irishman one day,
as the streets are paved with gold, sure ev'ryone was gay;
singing songs of Piccadilly, Strand and Leicester Square, 
till Paddy got excited, then he shouted to them there: 

“It's a long way to Tipperary
it's a long way to go
It's a long way to Tipperary
to the sweetest girl I know!
Farewell to Piccadilly,
farewell Leicester Square,
it's a long, long way to Tipperary,
but my heart lies there!”



OG REVEN LÅ UNDER BIRKEROT / INGRIDS VISE

Tekst: Bjørnstjerne Bjørnson
Melodi: H. Kjerulf

1.
Og reven lå under birkerot /: bortved lynget. :/
Og haren hoppet på lette fot /: over lynget. :/ 
Der er vel noe til solskinnsdag!
Det glitrer for og det glitrer bak /: over lynget. :/
Tralalalalala!

2.
Og reven lå under birkerot, /:bortved lynget. :/
Og haren hoppet i ville mot /:over lynget. :/ 
Jeg er så glad over alle ting!
Hu hei, gjør du slike svære spring /: over lynget? :/
Tralalalalala!

3.
Og reven ventet bak birkerot /: bortved lynget. :/
Og haren tumlet ham midt imot /: over lynget. :/
Men Gud forbarme deg, er du der!
- Å, kjære, hvor tør du danse her /: over lynget? :/
Tralalalalala!



TYTEBÆRET

Tekst: Aa. O. Vinje
Melodi M. M. Ulfrstad

Tytebæret oppå tuva
voks utav ei liti von.
Skogen med si grøne huva
fostrar mang ein raudleitt son.

Ein gong seint om hausten lagde
liten svein til bær-skogs ut.
"Raudt eg lyser," bæret sagde,
"kom åt meg, du vesle-gut.

Her ifrå du må meg taka,
moge bær er utan ro;
Mal meg sundt, at du kan smaka
svaledrykken av mitt blod!

Mognar du, så vil du beda
just den same bøn som eg.
Mogen mann det mest må gleda,
burt for folk aa gjeva seg."



PÅL SINE HØNER

Norsk folkevise

1.
Pål sine høner på haugen ut sleppte,
hønen’ så lett over haugane sprang.
Pål kunne vel på hønom fornemma:
reven var ute med rova så lang.
/: Klukk, klukk, klukk! sa høna på haugom. :/
Pål han sprang og rengde med augom:
”No tor’ eg ikkje koma heim åt ho mor!”

2.
Pål han gjekk seg litt lenger på haugen,
fekk han sjå reven låg på høna og gnog;
Pål han tok seg ein stein uti neven,
dugleg han då til reven slo.
/: Reven flaug så rova hans riste; :/
Pål han gret for høna han miste!
”No tor’ eg ikkje koma heim åt ho mor!”

3.
”Hadd’ eg no nebb, og hadd’ eg no klo,
og visste eg berre kvar revane låg,
skull’ eg dei både rispa og klora
framantil nakken og bak over lår.
/: Skam få alle revane raude! :/
Gud han gjeve dei alle var daude,
så skull’ eg trygt koma heim åt ho mor!

4.
Ikkje kan ho verpa, og ikkje kan ho gala,
ikkje kan ho krypa, og ikkje kan ho gå!
Eg får gå meg til kverna og mala,
og få att det mjølet eg miste i går!”
/: ”Pytt!” sa’n Pål, ”eg er ikkje bangen, :/
kjeften og motet har hjelpt no så mang ein,
eg tor’ nok vel koma heim åt ho mor!”

5.
Pål han kornet på kverna til å sleppa,
så at det ljoma i kvar ein vegg,
så at agnene tok til å flyga,
og dei vart lange som geite-ragg.
/: Pål han gav seg til å le og til å kneggja :/
”No fekk eg like for høna og for egga,
no tor’ eg trygt koma heim åt ho mor!”



PER SPELMANN

Norsk folketone


1.
/: Per spelmann han hadde ei einaste ku. :/
/: Han bytte bort kua, fekk fela igjen! :/
«Du gamle gode fiolin, du fiolin, du fela mi!»

2.
/:Per spelmann han spela og fela ho lét, :/
/: så gutane dansa og jentene grét. :/
«Du gamle gode fiolin, du fiolin, du fela mi!»

3.
/: «Og om eg vert gammal som stein under bru, :/
/: så aldri eg byter bort fela for ku. :/
Du gamle gode fiolin, du fiolin, du fela mi!»

4.
/: «Og om eg vert gammal som mose på tre, :/
/: så aldri eg byter bort fela for fé. :/
Du gamle gode fiolin, du fiolin, du fela mi!»

5.
/: «Og om eg vert gammal som skorpe på graut, :/
/: så aldri eg byter bort fela for naut. :/
Du gamle gode fiolin, du fiolin, du fela mi!»



MOT I BRYSTET

Tekst og melodi: J. Nicolaisen

1.
Mot i brystet, vett i pannen stål i ben og armer,
ryggen rak og blikket fritt, se det er bra!
Tåle slit og tåle sludd, og tåle frost og varme,
slike gutter det vil gamle Norge ha.
Hold nå takten der! Intet mudder her!
La dem se vi er av rette slag.
Bare lek? Ja men av den skal fremtidskrefter vokse;
derfor er det alvor i vår lek i dag.

2.
Der hvor lien brattest stuper setter han utover,
gutten på de glatte ski så spruten står.
Jenten etter! Fæle ting hva slik en unge vover!
Du skal se en vakker dag hun gutten når.
Sne og is og vann, fjell og skog og strand,
der er nok en kan få prøve på.
Ski og skøyter, båt og hjul det er en lyst å bruke;
beste kunsten dog på egne ben å stå.

3.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen,
alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen,
mot og kraft det vinnes litt og litt om senn.
Ta nå muntert i! Intet fuskeri!
Er da ikke vi mor Norges børn!
Vi skal lære, vi skal øve, vi skal krefter vinne,
krefter som kan holde ut en alvorstørn.



Videoer med forslag til bevegelser:


LØFT DITT HODE

Tekst: Bjørnstjerne Bjørnson
Melodi: P. Jerndorff

1.
Løft ditt hode, du raske gutt!
Om et håp eller to ble brutt,
blinker et et nytt i det ditt øye,
straks det får glans fra det høye!

2.
Løft ditt hode og se deg om!
Noe er det som roper: kom!
noe med tusene tunger,
som om freidighet sjunger.

3.
Løft ditt hode; ti i deg selv
blåner også et utstrakt hvelv,
hvor det med harper klinger,
jubler, toner og svinger.

4.
Løft ditt hode og sjung det ut!
Aldri kuer du vårens skudd;
hvor der er gjærende krefter,
skyter det året efter.

5.
Løft ditt hode og ta din dåp
av det høye, strålende håp,
som over verden hvelver
og i hver livsgnist skjelver!



KJÆRE, KOM OG DANS MED MEG

Tekst: Margrethe Munthe
Melodi: E. Humperdinck

1.
Kjære kom og dans med meg!
Begge gender gir jeg deg!
Hit et trinn, dit et trinn, 
sving deg hurtig som en vind.
Trippe, trippe, lett på tå,
klapp i dine hender små
hit en sving, dit en sving,
Og så snur vi oss i ring.

2.
Vi skal danse! Tra-la-la!
Se, det går jo riktig bra.
Ett trinn her, ett trinn der,
sving deg om på dine tær.
Kan du nikke? La meg se!
Kan du peke? En, to, tre!
Hit en sving, dit en sving,
og så snur vi oss omkring.



KJERRINGA MED STAVEN

Norsk folkevise
1.
Kjerringa med staven høgt opp i Hakadalen!
Åtte potter rømme, fire merker smør,
såleis kinna Kari, Ola hadde før.
Kjerringa med staven.

2.
Jente, høyr på meg, du, vil du gfte deg, du;
vil du vera kjerring, skal eg vera mann,
vil du koke kaffi, skal eg bera vann.
Jente, høyr på meg, du.

3.
Kjerringa med sekken hoppa over bekken.
Så datt ho nedi, så blei ho våt,
Så fekk ho julinh, så blei det låt.
Kjerringa med sekken.



JEG GIKK EN TUR PÅ STIEN

1.
Jeg gikk en tur på stien
og søkte skogens ro.
Da hørte jeg fra lien
en gjøk som gol ko-ko.
Ko-ko, ko-ko, ko-ko, ko-ro, ko-ko
Ko-ko, ko-ko, ko-ko, ko-ro, ko-ko

2.
Jeg spurte den hvor mange,
hvor mange år ennå.
Den svarte meg med lange
og klagende ko-ko.
Ko-ko, ko-ko ...

3.
Jeg spurte om dens make
og om dens eget bo.
Den satt der oppå grenen
og kikket ned og lo.
Ko-ko, ko-ko ...

4.
Vi bygger ikke rede,
vi har ei hjem, vi to.
Fru Spurv er mor til barna
vi galer kun ko-ko"
Ko-ko, ko-ko...



I HÅBERGSKOGEN SKAL VI (MELODI: NAPOLEON MED SIN HÆR)

Fra “Gøy på lander” av Nicolette
Melodi: Napoleon med sin hær

1.
I Håbergskogen skal vi, og skogen den er svær,
og svære skogen bugner av blanke, modne bær.
Og blåbær skal vi plukke i kurv og spann og krukke,
Og ikke minst i magen så lang som dagen er.

2.
Og midt i stien går vi med kjørel alle mann.
Og alle tramper takten og skrangler med sitt spann,
for vi skal gå til Hpberg, og vi skal plukke blåbær,
ja, vi skal plukke blåbær så mye som vi kan.

3.
Og når vi er på Håberg, så ender vi vår marsj
på berget  tenner opp en nying og setter på han Lars.
På berget ned vi dumper, og brød og smør og lumper
og lefsekling drar vi opp av skreppa, som er fars.

4.
Og når vi så har spist, skal vi til å plukke bær.
Vi holder oss rundt Håberg, for skogen er så svær.
Og neimen om vi trenger å gå så mye lenger,
se bare som det blåner over berg og under kjerr!

5.
Men når så sola daler i vest bak fjellet brem,
og alle spann er fulle, da snur vi nesen hjem.
Og selv om børa tynger, vi traller og vi synger
og tramper takten trutt, og så vinner vi nok fram.




HØYT PÅ EN GREIN EI KRÅKE

Tekst og melodi: dansk

1.
Høyt på en grein ei kråke
sim salabim bambasela du saladim
Høyt på en grein ei kråke satt.

2.
Så snek det seg en jeger, sim sala..
Så snek det seg en jeger fram.

3.
Han skjøt den stakkars kråke, sim sala…
Han skjøt den stakkars kråke ned.

4.
Da ble den stakkars kråke, sim sala
Da ble den stakkars kråke død

5.
Men da et år forgangen, sim sala…
Men da et år forgangen  var.

6.
Da ble den stakkars kråke, sim sala..
Da ble den stakkars kråka levende.



DEN GLADE VANDRER

Tekst: Fra tysk ved Juul Hansen
Melodi: Friedr. W. Möller

1.
Den glade vandrer kalles jeg,
for sorgløs går jeg på
den endeløse landevei.
Der liker jeg å gå.

Refr.
Falleri - fallera - fallera
Fallera - ha - ha - ha - ha - ha - ha
Falleri - fallera
Der liker jeg å gå

2.
Den varme sol, den er min venn,
Og regnet er min bror.
Naturen, å jeg elsker den,
all verden er min bror.

3.
Jeg kaller skogens dyr ved navn,
og alle kjenner meg.
Jeg tar den varsomt i min favn,
og ondskap kjennes ei.

4.
I grøftens gress tar jeg en hvil
Når bonden kjører hjem,
og alle svarer med et smil
når glad jeg hilser dem.

5.
Den glade vandrer kalles jeg,
for godt er mitt humør.
Må himlen gi meg lov å gå
på veien til jeg dør.



ALLE FUGLER

Tekst: Etter svensk ved J. Nicolaisen
Melodi: Tysk folkemelodi

1.

Alle fugler små de er
kommet nå tilbake!
Gjøk og sisik, trost og stær
synger alle dage.
Lerka jubler høyt i sky,
ringer våren inn på ny.
Frost og snø de måtte fly,
her er sol og glede!

 

2.

Blomster hvite, gule, blå
titter opp av uren,
nikker nå så blidt de små,
etter vinterluren.
Skog og mark i grønne skrud
kler seg nå på Herrens bud.
Knopper små de springer ut,
her er sol og glede!

 

3.

Lille søster! Lille bror!
kom så skal vi danse!
Plukke blomster så til mor,
mange, mange kranse!
Synge, tralle dagen lang,
kråkestup og bukkesprang! -
Takk, o Gud, som enn en gang
gav oss sol og glede!